Eva Mendes confiesa que «le encanta» asistir a terapia psicológica

La actriz Eva Mendes reveló que no puede vivir sin terapia y hace todo lo posible por darse un tiempo para asistir a una sesión psicológica una vez por semana, porque para ella es imprescindible recibir ayuda de un profesional.

«Me encanta la terapia. No hay nada como entrar en una habitación, sentarte y empezar a hablar con alguien que, emocionalmente, no tiene nada que ver en tu vida. Tener a esa persona que se compromete únicamente a ayudarte a ser mejor, simplemente me encanta», confesó Eva.

Al parecer, la actriz de El motorista fantasma asiste «semanalmente» a sesiones de terapia psicológica y si está fuera, entonces las hace «por teléfono». Lo considera algo totalmente «necesario» para su vida personal pero especialmente para su trabajo,señala Europa Press.

Mendes, de 36 años, asegura que es importante afrontar los miedos y enfrentarse a las situaciones difíciles. De hecho, en unas declaraciones a la revista You, confesó que «hay que ser sincero con uno mismo y afrontar las situaciones. Eso es todo para mí en la vida».

«Yo no sabía nadar y le pedí a mi amiga que me tirara del barco. Sé que parece una locura, pero lo hice y sobreviví», contó la actriz a modo de anécdota.