El inspirador mensaje de la ex estrella porno Jenna Jameson tras bajar más de 30 kilos

El inspirador mensaje de la ex estrella porno Jenna Jameson tras bajar más de 30 kilos
Jenna Jameson PD

Jenna Jameson, quien fuera una estrella en el mundo de la pornografía hace más de una década, ha publicado desde hace tiempo en Instagram imágenes de cómo ha logrado bajar más de 30 kilos después del nacimiento de su hija.

 

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Let’s talk jumping back on the wagon after losing control and eating like a crazed banshee. We all do it👏🏻 There are no exceptions. All the health gurus and fitness badasses do it. But how do we get the where with all to begin again? For me, it comes in the form of wanting to feel my best. I know I’m not perfect and my will power isn’t iron clad, but I DO know I will never give up! It’s important to know that no matter how long you fall off, you can always jump back on the horse! It’s ok to feel discouraged, disappointed and down right pissed. Channel that into positivity and know there are so many on this journey right along with you! Love you guys! #beforeandafter #ketotransformation #intermittentfasting #beforeandafterweightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightlossmotivation #ketodiet #keto #youcandoit

Una publicación compartida de Jenna Jameson (@jennacantlose) el 13 Jul, 2019 a las 8:04 PDT

La ahora empresaria compartió un collage donde mostró el antes y después en su figura y escribió a sus seguidores un mensaje de fortaleza, sobre todo para quienes están en el proceso de perder peso. «Todos lo hacemos», aseguró Jenna sobre perder el control y comer como desquiciados. «No hay excepciones, todos los gurús de salud y figuras del fitness lo hacen, pero ¿cómo conseguimos el dónde para empezar de nuevo? Para mí, eso viene en la forma de querer sentirme lo mejor posible. Sé que no soy perfecta y mi fuerza de voluntad no es hierro», expresó Jenna en su mensaje, en el que añadió:

¡Pero sé que nunca me rendiré! Es importante saber que no importa cuántas veces te caigas, siempre puedes volver a saltar sobre el caballo. Está bien sentirse desanimado, decepcionado y enfadado. Cambia eso a positividad y reconoce que hay muchos en este camino contigo.

No es la primera vez que Jenna habla sobre la transformación de su cuerpo. La dieta cetogénica ha sido su gran aliada, como ella misma lo ha documentado. El pasado junio, en otra publicación de Instagram, Jenna explicó que la «magia» vino cuando dejó de comer «azúcar, alimentos procesados y carbohidratos innecesarios». Lo que sí ha sorprendido dentro de todas sus revelaciones es que no fue con una gran rutina de ejercicios que consiguió su actual figura, pues de hecho no es frecuente que vaya al gimnasio.

«Me siento rara cuando la gente me pregunta mi rutina de ejercicios. Siento que no creerán que perdí todo este peso sólo con dieta, pero es la verdad. Desearía ser ávida del gimnasio, pero no lo soy. Desprecio el gimnasio». Lo que sí reconoció Jenna es que fue bailarina durante mucho tiempo y quizás al hacer la dieta cetogénica sus músculos volvieron a marcarse

Entre todos los consejos que Jameson ofrece a sus seguidores, no que ha querido dejar claro es que si alguien decide cambiar sea una decisión propia para gustarse y por salud, y no para agradar a los demás. «Mi pérdida de peso nunca fue acerca de complacer a la sociedad. La de ustedes tampoco debería serla. Es acerca de salud, es acerca de estar con nuestros hijos, es acerca de la longevidad. Así que sigan sexys pero ¡luchen por la salud!»

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